L’orologio Biologico by Riposando Marzo 17, 2018 0

L’orologio biologico cinese: qual è l’ora di punta del sonno? Secondo la sua tradizione ogni organo del nostro corpo ha un momento della giornata in cui raggiunge un picco di energia e di conseguenza il massimo della sua funzionalità: triplice riscaldatore, pericardio e cistifellea, rispetta l’orario giusto per un riposo eccezionale! 19:00 — 21:00, pericardio in azione È in questa fase della giornata che il pericardio raggiunge il massimo della sua vitalità, secondo la medicina cinese: il momento viene quindi ritenuto ideale al rilassamento, meditazione e preparazione al sonno. 21:00 — 23:00, è il turno del triplice riscaldatore Così viene definito quel flusso di energia che dalla testa passando per il collo e poi lungo il braccio raggiunge la punta delle dita: è proprio durante questo lasso di tempo che dovremmo addormentarci. 23:00 — 1:00, la cistifellea entra in azione A questo punto dovremmo essere già addormentati, in caso contrario…

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