Consigli per i tuoi Bimbi by Riposando Marzo 17, 2018 0

Ecco come il consumo di pesce può aiutare i tuoi bimbi a dormire meglio! Una recente ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Nature parla di come il consumo di pesce nella dieta di un bambino, e anche di un adulto, possa aiutare a riposare meglio! Ecco perché dovresti inserire piatti a base di pesce nella dieta di tutti i giorni se vuoi aiutare i tuoi bimbi a riposare meglio! Omega-3, nuovi alleati per un “Sanodormire” La ricerca condotta in Cina ha preso in esame i risultati ottenuti su oltre 500 bambini tra i 9 e gli 11 anni: è emerso che gli acidi grassi contenuti nel pesce aiutano, non solo a migliorare l’intelligenza, ma anche la qualità del sonno dei bambini. 4,8 punti in più nei test IQ Gli scienziati hanno confrontato i risulti dei test d’intelligenza e scoperto così che un maggiore consumo di pesce corrisponde ad un punteggio più…

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