Cuscino quale scegliere ? by Riposando Gennaio 17, 2019 0

La scelta del cuscino è molto importante e dovrebbe avvenire sempre con la massima attenzione. Acquistare un cuscino scadente o di tipologia errata per le nostre esigenze non soltanto può influire negativamente sulla qualità del sonno, ma anche sulla salute della colonna vertebrale e del collo: ecco perché è importante comprendere con precisione quale cuscino scegliere a seconda delle proprie abitudini di riposo. A livello di qualità del sonno, la scelta del cuscino (o guanciale) è da considerarsi pariteticamente importante a quella del materasso. Teniamo infatti presente che, per evitare di dormire male e risvegliarsi con fastidiosi dolori alla schiena, al collo o alla testa, questi ultimi dovranno essere allineati con il resto del corpo. Il ruolo del cuscino è infatti quello di garantire che il capo sia nella posizione corretta durante il riposo, facilitando al contempo la migliore respirazione. Quando ci si pone il problema di quale cuscino scegliere,…

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